Quer Chá??

Os chás são grandes amigos das mulheres!!! Como são extremamente diuréticos, auxiliam no controle do peso e na eliminação daqueles inchaços super incomodos que temos as vezes... Além disso, são benéficos para nossa hidratação e se apreciados naqueles momentos de muita tensão, também ajudam a dar uma aliviada no stress!! Agora, com o aumento das temperaturas, fica meio difícil tomar chá quente né??!! Então, hj vamos ensinar uma receitinha geladinha e prática:

CHÁ GELADO COM LARANJA E ESPECIARIAS

 

• 5 saquinhos de chá mate
• 1 pau da canela
• 1 colher (chá) de cravinhos da índia
• 1 xícara (chá) de suco de laranja
• 4 xícaras (chá) de água
• Açúcar ou adoçante ou mel a gosto

Preparo: 

 

Coloque 2 xícaras de água em uma chaleira junte a canela, os cravinhos da índia e leve ao fogo. Quando estiver perto de atingir o ponto de fervura retire do fogo e junte os saquinhos de chá. Tampe para abafar e espere descansar por 5 minutos.

Coe o chá e adicione 2 xícaras (chá) de água gelada ou fria e leve a geladeira para acabar de esfriar e gelar.

No momento de servir junte o suco de laranja, adoce a gosto e sirva com pedras de gelo!!!!!

 

 

Hummmm!!!!!! Deu ou não deu uma vontadezinha???!!!!! É só preparar e depois contar pra gente como ficou!!!!